15 Ene CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS (2ª parte) -Por el Hermano Govindananda
CONTROLAR LO QUE PODEMOS, ACEPTAR LO QUE NO PODEMOS Hablemos ahora de la segunda fuente principal de estrés oculto en la vida moderna: la pérdida de control. La Dra. Epel escribe en su libro: «Gastamos muchísima energía mental intentando resolver cosas que escapan a nuestro control....