24 Ago SATSANGA CON SISTER PARVATI

SATSANGA CON SISTER PARVATI

Dios es Nuestra Meta.

Es bueno recordar cuál es nuestra meta. Dios es nuestra meta. Y en todas nuestras actividades, incluida la meditación, es importante ir con la actitud correcta. Todo es sagrado, y todo es Dios con quien tenemos que ver. Si practicamos las técnicas con la actitud correcta de reverencia y con toda nuestra atención y conciencia de la presencia de Dios en todo lo que hacemos, obtendremos los mejores resultados. Cada técnica tiene su lugar, y la ejecución correcta de las técnicas aumenta nuestra devoción y tranquilidad interior. Recuerda, en cada técnica estamos trabajando directamente con Dios. El Maestro dice que debemos abordar todo con reverencia y concentración. Las técnicas son una forma de pranayama. La meditación comienza con las técnicas y, a medida que las practicas, la mente va hacia tu interior. Pero a maya le gusta hacernos olvidar y confundirnos, por eso necesitamos recordar lo que estamos haciendo cuando practicamos las técnicas. Cada técnica tiene su lugar.

Los Ejercicios de Energización

Los Ejercicios de Energización son una técnica espiritual de control de la fuerza vital y cuando los realizas correctamente la mente ya está yendo hacia adentro. El cuerpo está rodeado por un halo de energía cósmica consciente. Las chispas vitales de la energía cósmica sostienen la vida celular y no son más que pensamientos condensados de Dios. La médula es la antena para la entrada de energía cósmica. Es tu atención enfocada, no el control muscular, lo que hace que los Ejercicios de Energización sean una forma de pranayama, de control de la fuerza vital. Cuando los domines, vencerás la inquietud.

Hong-Soo

El Maestro llamó a Hong-Soo el «Kriya bebé». Hong-Soo se ocupa de la respiración y la fuerza vital y tiene un notable efecto calmante. ‘Hong’ y ‘Soo’ tienen una conexión vibratoria con la respiración entrante y saliente. El Maestro dijo que una hora de Hong-Soo equivale a 24 horas de oración y meditación. Cuando el hombre trasciende la necesidad de respirar, asciende a las esferas celestiales. Cuando el Maestro nos dio las técnicas, enfatizó que se necesita perseverancia y regularidad, y recordar que no están fuera de nuestro alcance, o no nos las habría dado. Puedes practicar Hong-Soo antes o después de una comida, y en cualquier momento cuando la mente no esté ocupada con el exterior, por ejemplo, cuando vas de pasajero en un coche o esperas en el consultorio del médico. Pero no practiques Hong-Soo al caminar porque se crea un conflicto: necesitamos energía en los músculos para caminar, no llevarla hacia adentro.

Técnica de AUM

Respecto a la técnica Aum, cada sonido en el universo tiene una correspondencia diferente con el pensamiento y el efecto mental. La Técnica de Aum le lleva a uno aún más profundo para hacer el trabajo en la columna. Escucha con reverencia y siente con calma la vibración de la bienaventuranza. Ahora quizás digas: “Pero practico y no obtengo resultados”. No te preocupes, esto viene con la práctica. Estás profundizando y cambiando tu conciencia cada vez que practicas, incluso si no experimentas ningún fenómeno, ni ves, oyes o sientes nada. El Maestro dice que no es el fenómeno lo que es importante, sino que lo importante es progresar al estado de conciencia que el fenómeno representa. En un estado avanzado, el Aum se siente como toda vida. Estás contactando con tu alma, que es una vibración de Bienaventuranza. El Maestro dijo que debes practicar fiel, ferviente, regular y continuamente, y eventualmente conocerás a Dios y sabrás que conoces a Dios.

Devoción

Las técnicas de meditación ayudan a desarrollar la devoción; las técnicas y la devoción son dos caras de la misma moneda. Pero no puedes encontrar a Dios si estás en piloto automático. Si no te sientes devoto en ningún momento en particular, entonces realizar las técnicas puede volverse mecánico y perder el espíritu necesario para establecer la conexión. Nuestra actitud y conciencia de la práctica es lo más importante. La Hermana dijo que una noche estaba rezando una oración, invocando a los gurús, y de repente se dio cuenta de que su mente se había desviado, de modo que ni siquiera había sido consciente de lo que estaba diciendo. Entonces empezó de nuevo la oración y la dijo con profunda atención. Mientras decía la oración, pensó profundamente en lo que estaba diciendo: ¿Qué significa “Padre” para mí? Amor, protección, fuerza. ¿Qué significa “Madre” para mí? Amor incondicional, compasión, ternura. ¿Qué significa «amigo» para mí? Comprensión. No te distraigas ni dejes que las cosas se vuelvan automáticas. Entra en meditación con la actitud devocional correcta. Si te sientas a meditar y descubres que ya estás en un estado de ánimo devocional, esto es maravilloso: sentirás que las técnicas son expresiones de Dios, la luz, Aum, etc. Esto es contacto directo con Dios. Practica la meditación con amorosa reverencia y atención enfocada, porque si eres mecánico o distraído no obtendrás los resultados correctos. Si sientes los resultados, es posible que desees detenerte un poco más en esa técnica. Si te sientes muy devoto, es posible que no necesites practicar las técnicas durante tanto tiempo como de costumbre. Ora a Dios con una actitud amorosa, reverente y concentrada. Respeta las herramientas que Dios y el Gurú te han dado y ellos te llevarán a Su presencia.

Haz tuyo a Dios

Podemos inferir la omnipresencia de todo lo que nos rodea. Los Maestros son uno con Dios y ven y sienten como Dios. Por su propia experiencia, la Hermana dijo que cuando los discípulos estaban en presencia del Maestro reconocían una vibración de gran amor: sabían que estaban en presencia de un alma divina. El Maestro era una expresión del Amor Divino. Cuando dejó su cuerpo, no nos dejó sin su presencia. Pero tenemos que sintonizarnos con él. Nos está diciendo: “Tendréis que venir ahora donde yo estoy”. Cuando la Hermana acababa de regresar de la India, mientras dormía una noche, sintió la presencia del Maestro al lado de su cama. “¿Cómo lo supe?” ella dijo. “Tratando de mantener la actitud correcta, el estado mental de saber que el Maestro está conmigo igual que cuando estaba en su presencia física, incluso si no lo veo”. Todos los que se hayan sentido atraídos por este camino tendrán esta experiencia. No es sólo para unos pocos. Pero tienes que hacerlo real en tu propia conciencia. De lo contrario, maya nubla las cosas, oculta la verdad y nos hace olvidar. Todos los pensamientos y sentimientos humanos interfieren, como la estática de una radio. No lo permitas. Haz tuyo a Dios: esa es nuestra parte del esfuerzo. Cuanto más hagas esto, más sentirás a Dios y al Gurú contigo. Invoca al Gurú, visualízalo en el Centro Crístico y sabrás que él siempre está contigo. Tu sentimiento de él, tu sentimiento de su presencia puede ir y venir, pero tu conocimiento permanecerá contigo porque has tenido la experiencia. No dejes que entre ninguna duda. Lo que sentimos y conocemos interiormente es real. ¡Los Grandes Seres están aquí ahora mismo y están muy interesados en estas Convocaciones! Tenemos libre albedrío. Cuando sientas Su presencia, únete a ella, con fe y reverencia. Tienes que hacer el esfuerzo de mantenerte en sintonía con Él todo el tiempo. Cuanto más medites y tengas fe, más experimentarás su omnipresencia. Dios es la energía y el poder detrás de la energía. Tenemos que aferrarnos a estas verdades.

Si tienes sentimientos de “no soy digno”, de culpa, estos son pensamientos engañosos. Reconoce eso y no permitas que se vuelvan reales. Permanece en calma; coloca tus cargas y gratitud a los pies de Dios y del Gurú. Cuando lo nutres con tu amor y atención, sentirás Su respuesta. No es imaginación.

No entenderemos la omnipresencia hasta que la experimentemos. Si meditamos y practicamos la presencia, algún día te volverás uno con Dios, verás y sentirás como Dios lo hace – experimentarás la omnipresencia – y entonces entenderás la omnipresencia en tu propia conciencia. Ten fe. Dios y el Maestro están siempre con nosotros. Lo real es lo que conocemos interiormente, no lo que podemos tocar y sentir. El saber es siempre el mismo. El sentimiento varía. Dios está en todo. Él es el poder guía inteligente en todo. El Maestro dijo que si Dios retirara su atención aunque sea por un momento, todo este mundo desaparecería.

Quietud

El Maestro dijo que después de llenar el cubo de tu conciencia con la leche de la paz y la bienaventuranza que proviene de la práctica de Kriya, debes sentarte en meditación durante mucho tiempo disfrutando de esos resultados. Levantarse inmediatamente después de la práctica es como darle una patada al cubo y derramar la leche. Esto sucede si no nos tomamos el tiempo para absorber los beneficios de las técnicas. Tómate el tiempo para sentarte quieto y recibir. La quietud después de la meditación es la parte más importante de tu meditación. Se están produciendo cambios en todas las células del cuerpo (purificación) y hay una elevación de la conciencia cada vez que meditamos. Es entonces cuando tus células están absorbiendo esa purificación. (Esto me recuerda cómo las plantas absorben activamente los nutritivos rayos del sol durante el día, pero es en la quietud de la noche oscura, cuando parece que nada sucede, cuando realmente crecen).

Medita, incluso si no tienes una buena meditación, incluso si estás inquieto, estos cambios aún están ocurriendo. No seremos conscientes de ellos diariamente – los cambios son bastante sutiles – pero simplemente mira hacia atrás en tu vida y verás que estás más tranquilo, más pacífico y mejor capacitado para lidiar con problemas que sin la meditación habrían sido imposibles de solucionar, abrumadores. Esos son resultados reales. El esfuerzo regular y constante produce cambios definitivos y permanentes a medida que entras en contacto con tu alma: paz, felicidad, calma, alegría, amor, sabiduría y la capacidad de afrontar los problemas diarios. Entonces las emociones negativas como el mal humor, la ira, los celos, etc., simplemente desaparecen. El esfuerzo constante nos libera poco a poco. Piensa: «Este es mi momento para estar a solas con Dios». No permitas que entren pensamientos. Olvídate de todas las tensiones y problemas del mundo durante esos minutos. El Maestro nos dice que “cerremos la puerta abombada por la presión de los pensamientos”. Decídete a excluir todo lo demás. Daya Ma piensa interiormente: “Ahora sólo estoy con Dios. He muerto al mundo”. Sumérgete en Su presencia y serás renovado, elevado y transformado. Ahí es cuando contactas con tu alma. ¿Entramos en meditación con la actitud de entregarnos plenamente a Él? Si lo hacemos, entonces la reverencia brotará naturalmente en el alma, y Él no puede evitar responder a eso. Tenemos que hacer nuestra parte, y Dios y el Gurú siempre están ahí esperándonos. Mantén el objetivo siempre ante ti: ten una imagen clara de tu objetivo. Él es el objetivo. De lo contrario, simplemente estarás deambulando, distraído. Él es amor, alegría, sabiduría, paz, belleza, quietud, calma.

Notas de devotos