30 Abr En conversación con Swami Saralananda Giri | DD India (1ª parte)

En conversación con Swami Saralananda Giri | DD India

Namaskar y bienvenidos a nuestra conversación.

Soy Shuvin Dukosh. India es conocida como la tierra del yoga. Algunas personas extraordinarias han llevado esta magia de la sabiduría ancestral a gente de todo el mundo. Paramahansa Yogananda es uno de esos. líderes espirituales preeminentes de los tiempos modernos. Muchos lo recuerdan como el autor del exitoso clásico espiritual “Autobiografía de un yogui”, que ha tocado y transformado a millones de vidas a través de sus enseñanzas de Kriya Yoga.

DD: Estamos en el ashram Yogoda, cerca de Delhi, para conocer a alguien que continúa con las enseñanzas de Paramahansa Yogananda.

Permítanme dar la bienvenida a Swami Saralananda Giri. Swami, bienvenido a Dur Dasan.

S: Es maravilloso estar aquí. Así que, es un gran placer conocerlo y estar en su programa.

DD: Gracias, Swamiji. Por qué no comenzamos nuestra conversación hablando de yoga. Hoy en día, se sabe que se practica en todo el mundo en diferentes formas, usted podría ayudarnos a entender qué tiene el yoga que une a pueblos y civilizaciones.

S: La antigua ciencia del yoga aporta muchísimos beneficios: físicos, mentales, emocionales y espirituales. Es una ciencia muy práctica que no se basa en la creencia, ni en la fe. Se basa en practicar algo para experimentar lo Divino. Por eso, cualquier persona, en cualquier parte del mundo y en cualquier momento, puede practicar yoga para conectar más profundamente con Dios. Sin importar la religión que profesen ni su origen, practicar yoga es una ciencia universal y, por lo tanto, ayuda a las personas a profundizar en esa relación con Dios.

DD: Si hablamos del legado de Paramahansa Yogananda, la forma en que acercó Oriente y Occidente, especialmente en la forma en que difundió el mensaje del yoga y la meditación, ¿qué nos puedes contar sobre él?

S: Creció en la India y fue formado por un maestro iluminado perteneciente a una línea de Maestros iluminados que dominaban la práctica del Kriya yoga y, por lo tanto, esta ciencia universal del Kriya yoga, donde él (Yogananda) dice que los caminos de diferentes religiones se encuentran en la autopista del yoga, donde una persona puede aprender a comunicarse con Dios de una manera más profunda practicando ciertas técnicas de meditación yóguica. En ese camino, creó un curso de estudio en casa llamado «Lecciones de la Sociedad Yogoda Satsanga» (YSS), que se puede recibir por correo y estudiar en casa. También hoy en día se pueden unir a grupos de meditación en línea. Existe una aplicación (YSS) a la que se puede acceder fácilmente para meditar. Su mensaje era que cada religión debe ser respetada como un verdadero camino de regreso a Dios, que, al seguirla con sinceridad, las personas pueden encontrar a Dios. Todos los santos y religiones han demostrado que este ha sido un camino exitoso para reconectar nuestra conciencia con Dios. El yoga es una ayuda que puede servir para calmar la mente inquieta, porque muchos de nosotros, cuando intentamos aprender a orar o meditar, nuestra mente está muy inquieta y nos cuesta controlarla. Con esa mentalidad, una persona puede practicar técnicas de meditación y yoga que le ayudarán a aprender a concentrarse más profundamente y luego tomar esa mente concentrada y realmente enfocarse en algún algún aspecto de Dios en su interior con el que puedan comulgar, ¿verdad?

DD: Y si hablamos del concepto de Kriya Yoga, existen muchas formas de práctica de yoga que prevalecen en todo el mundo. Para que una persona sin conocimientos especializados pueda entender qué es Kriya Yoga, ¿qué les puede decir?

S: Kriya Yoga es un camino equilibrado, un camino de Raja Yoga. Se trata de tomar lo mejor de las diversas formas de yoga: Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Gyana Yoga, Karma Yoga, y combinarlas en un camino completo que cualquiera puede seguir. Tenemos cuatro técnicas básicas: los ejercicios de energización, la técnica Hong Soo de concentración para enfocar la mente, la técnica de OM de meditación para intentar comulgar con esa vibración sagrada de OM, que en Occidente se llama Espíritu Santo, pero aquí la llamamos vibración de OM. Y luego tenemos una técnica propiamente dicha llamada Kriya Yoga, una técnica de meditación avanzada. Así, una persona, en su vida diaria, realiza su servicio en el mundo sintiendo que lo está haciendo para Dios, pero anclan sus días en una meditación matutina y vespertina donde practican ciertas técnicas científicas de meditación y luego también es muy importante aprender a sentarse muy quietos y estar abiertos y receptivos a las bendiciones que Dios derrama sobre nuestras vidas cada día y un periodo de quietud en silencio, expresando nuestro amor por Dios, nuestro anhelo de sentir más su amor en nuestras vidas. Esa es una parte importante, la parte devocional del camino. Es un camino completo que se puede seguir de forma muy sencilla y cualquiera puede hacerlo en cualquier lugar.

DD: Es maravilloso aprenderlo. Hablas de una hermosa relación con Dios, pero lamentablemente, a veces el concepto de qué es Dios o quién es Dios puede dividir a la gente en nuestro mundo. Hablas de la Conciencia Crística y también de la Conciencia de Krishna al mismo tiempo. ¿Puedes ayudarnos a entender cómo articulas esa idea de una Conciencia superior que prevalece en todas las religiones?

S: Sí, en todas las religiones encontrarás santos que han alcanzado estados muy elevados de comunión con Dios, estados muy elevados de conciencia de Su presencia. Se le da diferentes nombres, pero es realmente un solo estado de conciencia, y se le puede llamar Conciencia Crística. Aquí en India se le puede llamar Kuthasta Chaitania aquí en India; en otras religiones se le conoce con otros nombres, pero todos buscamos esta comunión con esa Conciencia Divina que Dios ha puesto en toda la creación, y que es la Kuthasta Chaitania o la Conciencia Crística. A medida que aprendemos a sentirla más, sintonizamos nuestras vidas con ese elevado estado de Conciencia, que está lleno de amor, de compasión, de paz, y entonces podemos ver esto. Cada persona experimenta esto a través de su propia religión, y aquellos que están en la cima, los santos, no discutirían sobre los términos en los que llamamos a cierto Estado de Conciencia; saben que este estado que han alcanzado, es el estado que otros han alcanzado en otras religiones. Es la misma Conciencia donde sentimos esa hermosa sintonía con Dios, esa perfecta reconciliación con Dios. Y eso se presenta con diversos nombres.

DD: Y usted dice que esta Conciencia superior es el denominador común de todas las religiones, no algo que las divida, sino algo que las une.

S: Como hijos de Dios, a todos se nos ha dado este potencial dentro de nuestra alma para realizar nuestra Unidad con Él, Dios. Todos los padres que conoces quieren experimentar el amor de sus hijos y quieren experimentar el amor de sus hijos a cambio, y por eso se nos ha dado este maravilloso estado de Conciencia Crística, Kuthasta Chaitania, provieniente de nuestro Padre, nuestro Dios. Dios está en la Conciencia Cósmica. Él les dio a todos sus hijos esta experiencia espiritual de la Conciencia Cósmica. Cuando nos lanzó a la creación, sabemos que debemos regresar a Él, y es a través de este estado Kuthasta Chaitania o Conciencia Crística que eventualmente podemos volver a Dios. Dios es igualmente amoroso con todos sus hijos en todos los lugares del mundo. Ha dado un mensaje divino a través de diversas religiones en diferentes momentos, para las necesidades de esas personas y sus necesidades continuas. Así que debemos darnos cuenta de que somos una sola familia mundial, y aunque tu religión sea diferente a la de otra persona, todos vamos hacia el mismo objetivo: la Unidad con Dios.

DD: Y hablando de la Conciencia superior, quiero hablar sobre las luchas diarias con los conceptos y la práctica de la meditación. Escuché uno de sus sermones en el que habla de este tira y afloja que uno siente. Uno puede identificarse con eso: quiero meditar en el presente, pero mi mente se distrae con cosas del pasado, ansiedades del futuro, ¿cómo lo afrontamos?

S: Cuando nuestra Conciencia fluye hacia afuera en el estado normal, la energía desciende del cerebro a través de la columna vertebral hacia nuestros órganos sensoriales. Estos órganos sensoriales informan una cantidad infinita de impresiones del mundo exterior. Nuestra mente se organiza en un estado de conciencia muy inquieto, así que tenemos que aprender. Este es un flujo de Prana hacia afuera, la energía del cuerpo, hacia los órganos sensoriales y los músculos. Gracias a ello, podemos realizar nuestras actividades diarias. En la meditación, lo que intentamos aprender es cómo retirar ese Prana hacia los altares de la columna vertebral y el cerebro. Si logramos retirar esa energía, nuestra conciencia se calma, el cuerpo se tranquiliza y, sin pensamientos que nos distraigan, podemos alcanzar un nivel de profunda concentración interior. Al estar en quietud, podemos empezar a sentir intuitivamente la paz divina. A menudo, comienza con una paz más profunda de la que hemos experimentado antes, y esta paz puede florecer en un amor más profundo, y alegría, pero tenemos que alejarnos de la superficie del cuerpo, que está tan inquieto en todos los sentidos, y lo hacemos a través de la práctica de técnicas de meditación científica que son parte integral del camino del yoga, Kriya yoga en mi caso particular.

DD: Una de las luchas en el mundo exterior a la que quiero referirme es el contexto. Vivimos tiempos donde hay conflictos globales de los que nos enteramos, hay violencia sin sentido asesinatos, eso deja a un individuo sintiéndose impotente, sin poder hacer mucho al respecto, sin poder cambiarlo hay un grado de desesperación, cierto grado de desesperanza que se instala ¿Qué dice Paramahansa Yogananda? ¿Qué dice su enseñanza sobre cómo navegar en estos tiempos de agitación? Porque aprendí que cuando predicaba también era una época de conflictos globales, así que si pudiera darnos alguna idea sobre cómo una persona puede navegar en este mundo tan difícil.

S: Bien, buena pregunta. Una de las cosas que enseñó fue que debemos incluir a Dios en nuestra vida diaria, a lo largo del día de diferentes maneras: a veces oramos por ayuda para alguien más, a veces oramos por el mundo, simplemente incluyendo a Dios en nuestros pensamientos mientras realizamos nuestros deberes. Digamos que alguien está leyendo un artículo o viendo un noticiero en algún lugar, sobre que hay conflicto en el mundo, ¿sabes? Una persona puede verlo todo hasta el final y escuchar mucha negatividad, y al terminar la transmisión o leer el artículo, siente una especie de desesperanza, ¿qué puede hacer?

Pero si decimos que una persona está leyendo este artículo y se entera de una tragedia en alguna parte del mundo, y se toma un minuto para orar a Dios para que ayude a quienes sufren en esa zona del mundo, y se conecta con Dios pidiendo sus bendiciones para que lleguen a esa parte del mundo, para que bendiga a esas personas, para que les dé su paz, para que les envíe su poder sanador, para que les dé comprensión, para que haya menos conflicto. Ora solo un minuto y luego continúa con el resto del artículo y lo termina. Piensa en la diferencia en tu conciencia, en mi conciencia, si adoptamos ese enfoque para experimentar la vida, donde no dejamos que la vida nos bombardee con mucha negatividad, sino que proactivamente sintonizamos nuestra Conciencia con la Conciencia Divina de Dios.

DD: Y, Swamiji ¿qué tan difícil es seguir ese camino? Y hago esta pregunta porque no solo los conflictos que suceden lejos de nosotros, sino también por nuestra vida diaria que también está llena de diferentes tipos de estrés. La salud mental se ha convertido en un verdadero desafío y las relaciones familiares y otras se tensan. Con dinero podemos comprar muchas comodidades, bienes y tecnologías, pero no paz interior. ¿Dónde está esa paz? Como individuos, en nuestros tiempos, nos estamos extraviando.

S: Si queremos vivir una vida pacífica, necesitamos acudir a la fuente de paz a diario, que es Dios. Si nos conectamos con esa fuente de paz y luego salimos a enfrentar la complejidad… No digo que la vida moderna sea compleja; las relaciones siempre lo han sido. ¿Cómo podemos comprender cómo tener relaciones fuertes y amorosas? ¿Cómo podemos superar los conflictos y la falta de armonía? Dios siempre intenta guiarnos en nuestras vidas y ser una fuerza de apoyo, sabiduría y amor para compartir con los demás. Así que Paramahansa Yogananda enseñó que la ley básica del comportamiento humano correcto es la autorreforma, lo que significa que, si podemos dedicar la mayor parte de nuestra energía a cambiarnos, entonces podremos influir en otros en el mundo con nuestro ejemplo, ¿verdad?